مصدر للبروتين

 عالي بالألياف

 بدون سكر مضاف

 لوزن: 1000 غرام (يعطي حوالي 10 حصص)

يُستخدم عادةً في:

1.  •تحضير وجبات إفطار سريعة (مثل العصيدة أو الشوفان بالحليب/الماء).
2.  •إضافته إلى البروتين شيك أو العصائر.
3.  •وصفات الخبز الصحية (بان كيك، مافن، كوكيز).